La peur de l’eau concerne aussi bien les enfants que les adultes. Chaque été, on reste assis sur sa serviette, à regarder les autres s’éclater à faire de la bouée tractée ou du jetski en se disant qu’on loupe encore de supers moments.
La peur de l’eau chez les petits
La peur de l’eau enfantine est assez commune. Elle disparait rapidement quand l’enfant est mis en confiance grâce à des exercices ludiques comme mettre sa tête sous l’eau, souffler dans l’eau, s’assoir dans le fond de la piscine etc… Ensuite seulement vient l’apprentissage de la nage. Il ne faut SURTOUT pas griller les étapes !
Les adultes aussi ont peur de l’eau
L’aquaphobie ou phobie de l’eau des adultes apparait souvent à la suite de mauvaises expériences vécues en milieu aquatique, notamment pendant l’enfance. En effet, beaucoup d’adultes savent nager mais deux peurs principales les freinent pour s’amuser dans l’eau : couler et ne pas avoir pied. Alors comment vaincre sa peur de l’eau à l’âge adulte ? En reprenant les bases, une à une exactement comme un enfant qui découvre l’eau pour la première fois.
École de natation à Argelès
Ça tombe bien, cet été, le Club de Plage Aqua Plage Argelès propose des cours de natation pour tous, encadrés par des moniteurs diplômés. Les cours ont lieu dans une piscine hors sol de 10x10m.
Cerise sur le gâteau, c’est Alexandre, votre moniteur préféré de St Cyp Jet Evasion qui s’occupe désormais de ce Club de Plage à Argelès.
N’hésitez pas à le contacter pour plus de renseignements !
Aller sur le site Aqua Plage Argeles
